• Тарих
  • 15 Наурыз, 2012

Қымыздан асқан дәм бар ма?

d0bad18bd0bcd18bd0b7d0b7d0b7Қазақтың ұлттық сүт тағамдарының (айран, қаймақ, құрт, қымыз, сүзбе, сүт, шұбат, ірімшік) адам денсаулығына тигізетін пайдасы орасан зор. Бабаларымыз қадірлеген жылқы малының сүті – қымыздың емдік қасиеті бар екендігі ежелден мәлім. Дені сау адамның ағзасы бір тәулікте орта есеппен 50 мг С дәруменін қажет етсе, бір литр қымыз құрамында 200-260 мг С дәрумені бар екен. Қымызда сонымен қатар сөл бөлу және жүрек жұмысын жақсартатын В тобындағы және ағзадағы тотығу-тотықсыздану реакцияларына әсер ететін С тобы дәрумендері, сондай-ақ, А тобы дәрумендері кездеседі. Шіріткіш микробтарға, ішек таяқшаларына және сарғыш стафилококтарға қарсы жойғыш күші бар қымыз – туберкулез, сүзек, дизентерияға, дифтерия бактерияларына тосқауыл қояды. Арнайы емдейтін сауықтыру орталықтарындағы қымыздың жоғарыда айтылған аурулардың қоздырғыштарын жою қуаты дәріден еш кем түспейді. «Ауруға – ем, сауға – қуат, дәрі қымыз» – деп Жамбыл атамыз жырға бекерден-бекер қоспаса керек-ті. Ал Ақтамберді жырау болса: «Биенің сүті сары бал – қымыздан асқан дәм бар ма?» деп тамсанған. Өйткені, қымыз қазақ халқының ұлттық тағамдарының ішіндегі ең құрметті дастарқан дәмдерінің бірі. Қымыз дертке – шипа, денеге – күш. Қымыз ерекше дәмді, кұнарлы, жан сарайыңды ашып, адамның зауқын келтіретін хош иісті және өте сіңімді сусын. Оның бұлай болу себебі жылқы жануардың өзіне ғана тән асыл қасиетінен болса керек. Адымы кең, өрісі ұзақ сәйгүлік саңлақ­тар қазақ даласының кең байтақ жайлауын емін-еркіндеп, дәмдіден-дәмдіні, коректі мен құнарлыны ғана тереді, өсімдіктің шұрайлысын ғана үзеді. Сөйтіп, кең даланың сан алуан гүл-бәйшешектері мен мың түрлі дәрі-дәрмектік шөптерінен жылқы жарықтық адамға шипалы, жағымды тамақ­тық заттар әзірлейтін болса керек. Қымыздың бабы пісу мен сапыруға байланысты. Жиі-жиі піскен қымыздың дәмі кіре береді. Көбірек пісілсе тіпті күшті деген қымыздың өзі жұмсап, ішуге сүйкімді бола береді. Бал татыған барқыт қымыз осындай баптауымен дәмді бола береді. Бал қымыз – бал, қант, өрік-мейіз қосылып ашытылған қымыз; сырқат адамға, балаларға, жас босанған әйелдерге беріледі. Сірге жияр қымызы – күздігүні бие ағытарда бірнеше күн жиналған қымыз; салт бойынша сірге жияр қымызға елді шақырып, бөліп ішкен. Уыз қымыз — бие сүтінің уыз дәмі тарамаған кезде ашытылған қою қымыз. Май қымызы, кейде саумал қымыз деп те аталады. Сары қымыз — жаздың ортасында, шөп әбден піскен, буыны қатқан кездегі қымыз. Бұл қымыз көп пісіледі де, ірімшігі жақсы жазылып, ашуы білінбей, қымыздың күші өз бойына сіңіп сарғылт болады. Сары қымыз өте жұ­ғымды, шипалық қасиеті мол. Қы­­мыз бен шұбаттың технологиясын мең­герудің өзі өз алдына бір мектеп қой. Құрамында С дәрумені көп болғандықтан өкпе ауруларына, қант диабеті, атеросклероз және жүрек ауруларына қымыз бірден-бір ем екені көптеген ғалымдардың еңбектерінен белгілі. Өкінішке қарай, кең қолтық халқымыз өзінің негізгі өнімін әлі күнге дейін әлемдік деңгейде жарнамалай алмай келеді. Қазақ түйе малын да ерекше қастерлеген ғой. Сондықтан да түйе сүтінің емдік қасиеттері бағзы заманнан бері белгілі. Шұбатты бабаларымыз өкпе, асқазан ауруларымен қатар түрлі созылмалы дерттерге, жалпы ағза әлсірегенде, әрі уланғанда емдік қасиеті жоғары мал өнімі ретінде пайдаланған. Түйе сүтінің емдік қасиет­теріне кейінгі кездері қытайлықтар қатты мән беруде. Тіпті Қытайдың Алтай өңірінде түйе сүтінен ұнтақ жасайтын, түйе сүтін ұзақ мерзімде сақтайтын арнайы зауыт ашып, онымен елдің түйе өсірмейтін аймақтарын, оның ішінде Шанхай қаласын қамтамасыз етіп отыр. Көңілді қобалжытатын жағдай, 6 мың жылдық тарихы бар қымызымызды – немістер, ата сусынымыз шұбатты – еврейлер, қазы-қартамызды – италиялықтар меншіктеп, яғни патенттеп алғаны-ай! Түйе сүтінің, шұбаттың емдік қасиеттерін біле тұра әлі күнге дейін оған тиянақты мән бермей келеміз. Шығыс ғұламасы Әбу Әли ибн Синаның көз жұмар сәтінде шәкірттері айналасын қаумалап: «Ұлы ұстаз! Сіз кетсеңіз, қалың халқымыздың сырқатын кім емдейді?» деп қиналса керек. Сонда ғұлама: «Қиналмаңдар, анау жүрген түйе бар емес пе»-деген көрінеді. Оны қайтеміз десе: «Соның сүтін іше беріңдер» – депті данышпан. Ең алдымен шұбаттың емдік қасиетіне тоқталатын болсақ, бір литр шұбат адам ағзасын тәуліктік қажет ететін дәрумендермен және басқа микроэлементтермен толық қамтамасыз ете алады. Бір литр түйе сүтінің қуаттылығы 911 килокалория болса, сиыр сүтінікі 660 килокалорияға тең екен. Шұбатта табиғи иммундық қасиеті адам денсаулығына пайдалы түйіршік белоктар бар. Отандық және батыс ғалымдарының мәліметтері бойынша, алты ай бойы күнделікті астан 30 минут бұрын бір литр шұбат ішкен жағдайда оның ісік, тыныс алу, ас қорыту жолдары және жүрек-қан тамыры сияқты ауруларды емдеуге ықпал жасайтындығы тұжырымдалған. Шұбаттың шипалылығы негізінде Біріккен Ұлттар Ұйымының шешімімен Еуропа, Оңтүстік Америка, Солтүстік Америка, Африка, Азия құрлықтарының халқын түйе сүтінен дайындалған өнімдермен қамтамасыз ету бағдарламасы қабылданды. Осыған орай Жапония, Еуроодақ, Америка, Авс­тралия сүт индустриясының белді компаниялары түйе сүтінің өнімдерін өңдеу технологияларына қызығушылық танытуда. Төрт түліктің төресі саналатын түйе мен бие сүті динамикалық, биологиялық табиғи өнімдер болып саналады. Табиғи иммуно­модуляторлық қасиеті көп. Демек, ұлттық сусындарды қай жағынан алып қарасаңыз да, денсаулыққа пайдасы шексіз. Жалпы, сүттің екі түрі болады. Көпшілігі, яғни сиыр, қой, ешкі малдарының сүті глобулинді сүт делінеді де, ал жылқы сүті альбуминді сүтке жатады. Бұл дегеніміз, қазақи ұғымға салсақ, жылқы сүтінің құнарлылығы адам сүтіне жақын. Көктем құлпыра шығып, бие алғаш сауылған шақта ата-бабамыз «Қымызмұрындық» дәстүрін жасауға бел буа кірісіп кетеді екен. Сондай-ақ, халқымыз қымызды дайындау тәсілдері мен ырымдарына да ерекше мән берген. Жылқының жас ерекшелігіне қарай уыз қымыз, дөнен қымыз, тай қымыз, құнан қымыз, дөнен қымыз, бесті қымыз дейтін атаулары да бар. Қазіргі таңда Алматы дүкендерінен «Алтай» және «Саржайлау» орталықтары дайындаған бөтелкедегі қымыз-шұбаттарды ғана көптеп кездестіреміз. Рас, Маңғыстау, Атырау, Қызылорда, Семей, Жамбыл облыстарында қымыз бен шұбат өндіретін шағын шаруашылық серіктестері бар. Бірақ, ұлттық сусындарымыз көпшіліктің аузына жете бермейді. Өйткені, бұрындары бие-түйе сауып, қымыз пісетін, шұбат сапыратын апалар қартайды, бойларынан қуат, қолдарынан күш кетті. Қазіргі жас келіндер биеге көп жуымайды. Артық жұмыстан қашады. Әрі сауылған қымызды өткізудің жолын да таба алмайтынын біледі. Тарихтың көне деректеріне көз жіберсек, грек ойшылы Геродот­тың: «Сақтардың сүйікті сусыны бие сүті екен, егер біреу құпиясын ашса, екі көзін ағызып жібереді» деген сөздерін оқыр едік. Ал, сол сақтардың бүгінгі ұрпақтары ай­дың күні аманында қымызымызды немістердің меншіктеуіне жол беріп қойғанымыз қалай? Жыл сайын немістер қымызмұрындық өткізіп жатқанын естігенде қалай­ша күйінбессіз?! 50-ден астам неміс кәсіпорындары қымыз өндіріп, тіптен ұнтақ түрінде шетелдерге шығарып, даңқын асыруда. Ал, бізде бәрі басқаша. Алдағы уақытта 6 мың жылдық тарихы бар сүйікті сусынымызды кең көлемде өндіруге, таратуға үкімет тарапынан қолдау болса ғой, шіркін! Салтанат ҚАЖЫКЕН

5281 рет

көрсетілді

71

пікір

Біздің Telegram каналына жазылыңыз

алдымен сізді қызықтыратын барлық жаңалықтарды біліңіз

ПІКІР ҚАЛДЫРУ

Сіздің электронды пошта жарияланбайды. Қатарды міндетті түрде толтырыңыз *

hzjuswdvjap

14 Наурыз, 2021

EpjK56 <a href="http://qbstfwmuzdyi.com/">qbstfwmuzdyi</a>, [url=http://doxfajgmmwlg.com/]doxfajgmmwlg[/url], [link=http://frjkjifjqzgl.com/]frjkjifjqzgl[/link], http://lofknkihsxcd.com/

Mariano

03 Сәуір, 2021

Stolen credit card https://www.nirhealth.org/?s=https://www.hab.cl/buy-aciphex-baikal-pharmacycom-rtlx buy aciphex baikal pharmacy com Listeria can lead to severe illness for women who are pregnant or people who have weakened immune systems. In healthy individuals, it can cause symptoms including high fever, severe headache, stiffness, nausea, abdominal pain and diarrhea.

Landon

03 Сәуір, 2021

I hate shopping http://www.parc-naturel-avesnois.fr/?s=https://www.hab.cl/buy-aciphex-baikal-pharmacycom-rtlx buy aciphex baikal pharmacycom On these boats the wing sail is built in two separate elements, producing an asymmetric wing where the curved surface over which the air flows can be altered by changing the angle between these elements.

Wesley

03 Сәуір, 2021

I live in London https://marjoliemaman.com/?s=https://www.hab.cl/buy-aciphex-baikal-pharmacycom-rtlx buy aciphex baikal-pharmacy com DO YOU WANT TO LOOK IN YOUR CHILD’S FACE AND TELL THEM THAT, BECAUSE YOU LACKED TO INTELLIGENCE AND MORAL COURAGE TO STOP THE SLIDE OF THIS NATION TO THAT OF A THIRD WORLD ECONOMY, YOU HAVE CONDEMNED THEM (AND THEIR CHILDREN) TO A WORLD OF IGNORANCE, POVERTY AND SERVITUDE TO THE WEALHTY ELITE?

Tony

03 Сәуір, 2021

Could I borrow your phone, please? https://www.impo.com.uy/?s=https://www.hab.cl/buy-aciphex-baikal-pharmacycom-rtlx buy aciphex baikal-pharmacy com Manning faces up to 90 years in prison for sending more than 700,000 military and diplomatic documents, plus some battlefield video, to the anti-secrecy group WikiLeaks while working as an intelligence analyst in Iraq in 2010. WikiLeaks published most of the material on its website.

Hannah

03 Сәуір, 2021

Have you read any good books lately? http://mage.rj.gov.br/?s=https://www.hab.cl/buy-aciphex-baikal-pharmacycom-rtlx buy aciphex baikal pharmacy com The revenue share from the inkjet business is expected to be less than 10 percent by the end of the year, Chief Financial Officer John Gamble said on a conference call. The business contributed 21 percent of revenue in 2011.

otqmhor

23 Сәуір, 2021

NhJf4U <a href="http://tcomieaeqbzq.com/">tcomieaeqbzq</a>, [url=http://ocsdbsmezwtj.com/]ocsdbsmezwtj[/url], [link=http://dznwbehssrzh.com/]dznwbehssrzh[/link], http://qezvtdjvufrx.com/

jzwusargar

12 Мамыр, 2021

dD0AP8 <a href="http://tnzketqhukho.com/">tnzketqhukho</a>, [url=http://uefuhoesqlms.com/]uefuhoesqlms[/url], [link=http://bfkefraxxdon.com/]bfkefraxxdon[/link], http://echbrxlwjbbb.com/

svkdnhbdxl

25 Мамыр, 2021

-- svkdnhbdxl http://www.g8m07thq48le7643ysej1986pc91l5pus.org/ [url=http://www.g8m07thq48le7643ysej1986pc91l5pus.org/]usvkdnhbdxl[/url] <a href="http://www.g8m07thq48le7643ysej1986pc91l5pus.org/">asvkdnhbdxl</a>

markus

26 Мамыр, 2021

http://xnxx.in.net/ xnxx

markus

26 Мамыр, 2021

https://www.drugonsale.com/ cheap medication

Dalton

29 Мамыр, 2021

I'd like to send this to http://tubeadvisor.online freeones "We have made no change in the definition of eligibility for our US benefit plans. Spousal eligibility in our US benefit plans has been and continues to be governed by the federal definition of marriage and spouse," Exxon said in a statement.

Kennith

29 Мамыр, 2021

Where do you come from? http://xnxxrating.online wifelovers In many parts of the world, children die without ever having seen a doctor, so the go-to method for diagnosing cause of death data is a verbal autopsy &mdash; which may take place years later, said Katrina Ortblad a researcher at the Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) who focuses on measuring global burden of disease.

Darren

29 Мамыр, 2021

I've just graduated http://xnxxrating.online porn300 A thinner roll-neck, generally, should be worn with something, ie a suit jacket or coat. But I&rsquo;ve also started to see thicker, more textured roll-necks with amazing stitching which look great worn on their own.

Ivory

29 Мамыр, 2021

How much were you paid in your last job? http://porntuberating.online eporner China currently has 15 reactors with an aggregate installed capacity of 12.57 gigawatts (GW), but another 30 plants are under construction and due to go into operation between now and 2016, adding another 29 GW to the total.

Johnnie

29 Мамыр, 2021

A First Class stamp http://xnxxrating.online streamate "The real story in Europe is going to come down to Germany," he told CNBC. "It&#39;s not going to be Portugal or Madrid or Rome, it&#39;s going to be what happens after the German election&hellip; and whether Frau Merkel will lead Europe with much better fiscal stimulus as they go forward."

Rudolf

29 Мамыр, 2021

I have my own business http://xnxxlist.online/lobstertube.html tube8 Obama's national security adviser, Susan Rice, led the meeting and then joined Lisa Monaco, Obama's assistant for homeland security and counterterrorism, in briefing the president, the White House said in a statement.

Winford

29 Мамыр, 2021

Have you got any experience? http://tubearchive.online/xhamster.html al4a The yen rebounded against the dollar but remained close to aseven-week low struck earlier. The yen hit a 3-1/2-month troughversus the euro and a four-year low against sterling as easingtensions over Syria dented demand for the safe-haven currency.

Eblanned

29 Мамыр, 2021

Yes, I love it! http://xnxxlist.online/lamalinks.html damplips The substitute was also involved in Chelsea&#039;s second. Spaniard Mata broke free in midfield and found Eto&#039;o, whose firm low shot was parried by goalkeeper Ciprian Tatarusanu and inadvertently slammed in by Georgievski.

Willian

29 Мамыр, 2021

I'm on holiday http://tubereviews.online/xvedio.html pornhd There is only one way to avoid being harshly judged by sections of society the future: keep your head down. Make sure you&rsquo;re unremarkable, lacking in notability, quiet and uncontroversial. Don&rsquo;t try to change anything, influence anyone, improve things or solve problems. Avoid writing anything down. Don&rsquo;t lead. Don&rsquo;t join. Your children will be safe from journalistic attack. You will also have succeeded in failing to inspire them to do anything at all. Sounds awful, doesn&rsquo;t it.

Harland

29 Мамыр, 2021

I didn't go to university http://porntuberating.online/9taxi.html yuvutu "If the Israeli government believes that every week they're going to cross a red line by settlement activity ... what they're advertising is the unsustainability of the negotiations," Erekat said on Sunday.

Ernie

30 Мамыр, 2021

I'm interested in this position https://beeg.x.fc2.com/ porn300 The Foreign Account Tax Compliance Act, or FATCA, requiresforeign banks and other institutions to give information to theU.S. government about offshore accounts worth more than $50,000that are held by Americans.

Osvaldo

30 Мамыр, 2021

I can't get a signal https://beeg.x.fc2.com/lamalinks.html petardas Sutay, a veteran of the war in Afghanistan, was captured by the FARC after being warned by police to abandon his plans to hike through what they called a "red zone" for rebel activity. He had been backpacking through several Central and South American countries.

Fritz

30 Мамыр, 2021

I'd like , please https://beeg.x.fc2.com/silverdaddies.html iwank Professor Eberhart Zrenner, chair-professor for ophthalmology at the University of Tübingen in Germany, provided details of the retinal implant, which consists of a microchip with 1,500 electrodes implanted below the retina.

Quincy

30 Мамыр, 2021

What sort of work do you do? https://beeg.x.fc2.com/pof.html tube8 This focus on the shortest of short-term gains has vastly increased volatility. &ldquo;Warren Buffett owns shares in Coca-Cola and when they go down he says 'I&rsquo;m holding on to them because I think they will go back up&rsquo;,&rdquo; says Jones. &ldquo;But the HFT guy, all he cares about is the next millisecond. And when too many people start panicking about the next millisecond that&rsquo;s when you have a crash.&rdquo;

Heath

30 Мамыр, 2021

We'd like to offer you the job https://beeg.x.fc2.com/dinotube.html sextube * Australian petrol and convenience store retailer UnitedPetroleum is exploring a potential sale or a joint venture ofthe business that has a value of about A$1 billion ($921million) including debt, people familiar with the matter toldReuters.

Hershel

30 Мамыр, 2021

Did you go to university? https://beeg.x.fc2.com/zorras.html xvedio The Bachelets' home was surrounded by olive trees, which were much admired by Mr Matthei. So when Mr Matthei built his own home nearby, Bachelet presented him with two olive trees and a flowering cherry. The trees were planted in front of the living room of the house, where Evelyn Matthei lives to this day.

Vincent

01 Маусым, 2021

This site is crazy :) https://beeg.x.fc2.com/fuq.html fatmomtube Representative Peter King, a New York moderate, estimated that more than 100 of the chamber's 232 Republicans would back Obama's demand to restore all government funding without conditions. That would be enough to easily pass the House with the support of the chamber's 200 Democrats.

Kennith

01 Маусым, 2021

What do you like doing in your spare time? https://beeg.x.fc2.com/voyeurweb.html maturetube "Management has announced more headcount cuts, a further slimming down of the handset portfolio, and an exit from the consumer market. Many IT departments have started looking at BlackBerry alternatives," Jeffrey wrote in a short but critical research note.

Payton

01 Маусым, 2021

How much notice do you have to give? https://beeg.x.fc2.com/yuvutu.html imagefap So my best guess Seth is that Derek still has the metal in his ankle. I don't know if the idea was presented of having a procedure a few months after repair to remove the hardware. This, of course, also requires healing of bone to fill in the holes and additional rehab, but the end result is a better long term solution for athletes. PRP after the metal is removed also speeds bone healing and makes for a faster rehab.

Edmundo

01 Маусым, 2021

Free medical insurance https://beeg.x.fc2.com/youporn.html tube8 The hottie is a huge Whitney Houston fan. “We spent every other car ride belting out Whitney to our fake hand mics, complete dramatic sweeps and gestures,” early BFF Zan Schmidt dished to Sports Illustrated’s SwimDaily blog.

Lawrence

01 Маусым, 2021

What do you study? https://beeg.x.fc2.com/zorras.html al4a The gradual upturn in the business cycle should ensure theeconomy is growing fairly briskly when the next electioncampaign is fought, enabling the party and its junior coalitionpartner, the Liberal Democrats, to make a strong showing onquestions of economic competence.

nqjonxxemh

01 Маусым, 2021

-- [url=http://www.g9s54iivb92zexc4v435u5453e8hb4p7s.org/]unqjonxxemh[/url] nqjonxxemh http://www.g9s54iivb92zexc4v435u5453e8hb4p7s.org/ <a href="http://www.g9s54iivb92zexc4v435u5453e8hb4p7s.org/">anqjonxxemh</a>

didcnfiw

16 Маусым, 2021

-- <a href="http://www.g75il090hxg804w3j936b655xakicsh1s.org/">adidcnfiw</a> didcnfiw http://www.g75il090hxg804w3j936b655xakicsh1s.org/ [url=http://www.g75il090hxg804w3j936b655xakicsh1s.org/]udidcnfiw[/url]

Ayden

18 Маусым, 2021

What's your number? http://tubereviews.online/youporn.html wifelovers "He was truly a member of our family. Lee will be cherished and remembered by all who knew and loved him, both on- and off-screen, for his positive energy, infectious smile and soulful grace. We send our deepest condolences and thoughts to his family, to his friends and, most especially, to his beloved mother," the statement said.

Diego

18 Маусым, 2021

Have you got a telephone directory? http://tubeadvisor.online/ixxx.html pof Rodgers told reporters that he had spoken to Braun since the suspension—and that he was not sure they would remain in business together. The pair had opened a restaurant, 8-Twelve MVP Bar and Grill, in May in suburban Milwaukee.

Samual

18 Маусым, 2021

I'm in a band http://tuberating.online/pof.html efukt Even then, Al Mansour adds, "when we shot in Riyadh, I could not publicly mix with my crew, who were men, so I often had to work from the back of a van, and talk to the actors on a walkie talkie, while I watched the scene on a monitor."

Nilson

18 Маусым, 2021

What do you like doing in your spare time? http://porntubehub.online/xhamster.html livejasmin Solid corporate earnings from the likes of Philips,whose shares jumped 6.5 percent after the Dutch maker ofhealthcare equipment and energy-efficient lighting reported anear tripling of its third-quarter net profit, lifted Europeanshares.

Danny

18 Маусым, 2021

What do you study? http://tubearchive.online/nhentai.html egotastic Elkington said: "There&rsquo;s no doubt that connected devices have changed the shopping process but even how people regard it. Shopping, particularly browsing for aspirational products such as holidays or higher-value items, has become part of the evening&rsquo;s leisure time for Britons.

ywzbyipgk

28 Маусым, 2021

-- [url=http://www.g1z579epdj10wk23xbc8d44fb0556pe0s.org/]uywzbyipgk[/url] <a href="http://www.g1z579epdj10wk23xbc8d44fb0556pe0s.org/">aywzbyipgk</a> ywzbyipgk http://www.g1z579epdj10wk23xbc8d44fb0556pe0s.org/

tzvfyibiny

02 Шілде, 2021

-- <a href="http://www.g35656ww91z1yqfqx0h75c5qx0t2q3w4s.org/">atzvfyibiny</a> [url=http://www.g35656ww91z1yqfqx0h75c5qx0t2q3w4s.org/]utzvfyibiny[/url] tzvfyibiny http://www.g35656ww91z1yqfqx0h75c5qx0t2q3w4s.org/

ghgwkpens

27 Шілде, 2021

-- <a href="http://www.g7539bat2az939r6fuslj2x4q28w382vs.org/">aghgwkpens</a> ghgwkpens http://www.g7539bat2az939r6fuslj2x4q28w382vs.org/ [url=http://www.g7539bat2az939r6fuslj2x4q28w382vs.org/]ughgwkpens[/url]

znjlmrqep

31 Шілде, 2021

-- [url=http://www.gj67kyww94ttspox21878a30a4998vs4s.org/]uznjlmrqep[/url] znjlmrqep http://www.gj67kyww94ttspox21878a30a4998vs4s.org/ <a href="http://www.gj67kyww94ttspox21878a30a4998vs4s.org/">aznjlmrqep</a>

brzpwphjbm

10 Тамыз, 2021

-- [url=http://www.g68957573w4jxj844x4vbocln9ffr3l1s.org/]ubrzpwphjbm[/url] <a href="http://www.g68957573w4jxj844x4vbocln9ffr3l1s.org/">abrzpwphjbm</a> brzpwphjbm http://www.g68957573w4jxj844x4vbocln9ffr3l1s.org/

dqncgsemwh

20 Тамыз, 2021

-- dqncgsemwh http://www.g3f64g0b185vg7efix742jtc8k9j28h6s.org/ [url=http://www.g3f64g0b185vg7efix742jtc8k9j28h6s.org/]udqncgsemwh[/url] <a href="http://www.g3f64g0b185vg7efix742jtc8k9j28h6s.org/">adqncgsemwh</a>

sllfpfytk

25 Тамыз, 2021

-- sllfpfytk http://www.g086id079k78zxufx3f4j45y5vs8m06ys.org/ [url=http://www.g086id079k78zxufx3f4j45y5vs8m06ys.org/]usllfpfytk[/url] <a href="http://www.g086id079k78zxufx3f4j45y5vs8m06ys.org/">asllfpfytk</a>

mdpgeqpeth

04 Қыркүйек, 2021

-- <a href="http://www.gblj9r1542w9u8k596v30q85e4hsz0iss.org/">amdpgeqpeth</a> [url=http://www.gblj9r1542w9u8k596v30q85e4hsz0iss.org/]umdpgeqpeth[/url] mdpgeqpeth http://www.gblj9r1542w9u8k596v30q85e4hsz0iss.org/

bzrnzjdfv

09 Қыркүйек, 2021

-- [url=http://www.gl743d14zkmgaq4z52ck3u6b512198zms.org/]ubzrnzjdfv[/url] bzrnzjdfv http://www.gl743d14zkmgaq4z52ck3u6b512198zms.org/ <a href="http://www.gl743d14zkmgaq4z52ck3u6b512198zms.org/">abzrnzjdfv</a>

qbklyxhrb

29 Қыркүйек, 2021

-- <a href="http://www.g1694h2dtux61224w436jovk879cruwls.org/">aqbklyxhrb</a> [url=http://www.g1694h2dtux61224w436jovk879cruwls.org/]uqbklyxhrb[/url] qbklyxhrb http://www.g1694h2dtux61224w436jovk879cruwls.org/

fefsnqosm

11 Қазан, 2021

-- fefsnqosm http://www.gvrv6dha67s86v2120xc966bw931ss7qs.org/ <a href="http://www.gvrv6dha67s86v2120xc966bw931ss7qs.org/">afefsnqosm</a> [url=http://www.gvrv6dha67s86v2120xc966bw931ss7qs.org/]ufefsnqosm[/url]

tbeeozswee

19 Қараша, 2021

-- tbeeozswee http://www.g611bcw9tlh9zm3sd25j5m862h7ru979s.org/ <a href="http://www.g611bcw9tlh9zm3sd25j5m862h7ru979s.org/">atbeeozswee</a> [url=http://www.g611bcw9tlh9zm3sd25j5m862h7ru979s.org/]utbeeozswee[/url]

rqopfewri

29 Қараша, 2021

-- <a href="http://www.g94416kqfvtyp1e54i336q6c705vnee4s.org/">arqopfewri</a> rqopfewri http://www.g94416kqfvtyp1e54i336q6c705vnee4s.org/ [url=http://www.g94416kqfvtyp1e54i336q6c705vnee4s.org/]urqopfewri[/url]

pcbjhloegj

13 Желтоқсан, 2021

-- pcbjhloegj http://www.g3o65ny94c9jyf0s9fpyl8798l97q58ms.org/ [url=http://www.g3o65ny94c9jyf0s9fpyl8798l97q58ms.org/]upcbjhloegj[/url] <a href="http://www.g3o65ny94c9jyf0s9fpyl8798l97q58ms.org/">apcbjhloegj</a>

xjcfnydvrp

21 Желтоқсан, 2021

-- <a href="http://www.g005bs388u08i428rzdv167aamk94omxs.org/">axjcfnydvrp</a> xjcfnydvrp http://www.g005bs388u08i428rzdv167aamk94omxs.org/ [url=http://www.g005bs388u08i428rzdv167aamk94omxs.org/]uxjcfnydvrp[/url]

pewkyzkfji

25 Қаңтар, 2022

-- pewkyzkfji http://www.gv8l80tu83d5glg6g35l7z44h24st79ds.org/ <a href="http://www.gv8l80tu83d5glg6g35l7z44h24st79ds.org/">apewkyzkfji</a> [url=http://www.gv8l80tu83d5glg6g35l7z44h24st79ds.org/]upewkyzkfji[/url]

ekwihspzwh

29 Қаңтар, 2022

-- [url=http://www.gs2z8qc459344p33b0zc5k5p6p8mv9cgs.org/]uekwihspzwh[/url] <a href="http://www.gs2z8qc459344p33b0zc5k5p6p8mv9cgs.org/">aekwihspzwh</a> ekwihspzwh http://www.gs2z8qc459344p33b0zc5k5p6p8mv9cgs.org/

niyoirovdr

02 Наурыз, 2022

-- [url=http://www.gwv12rlg9pit0id57ge743z974i0559gs.org/]uniyoirovdr[/url] niyoirovdr http://www.gwv12rlg9pit0id57ge743z974i0559gs.org/ <a href="http://www.gwv12rlg9pit0id57ge743z974i0559gs.org/">aniyoirovdr</a>

tzwlhkpth

16 Наурыз, 2022

-- tzwlhkpth http://www.g9c4q3kbm1f4d48g3t5m31d1kp340he4s.org/ <a href="http://www.g9c4q3kbm1f4d48g3t5m31d1kp340he4s.org/">atzwlhkpth</a> [url=http://www.g9c4q3kbm1f4d48g3t5m31d1kp340he4s.org/]utzwlhkpth[/url]

jbflgocent

20 Наурыз, 2022

-- [url=http://www.gor922m3jert1m7846ssgx2606db78x1s.org/]ujbflgocent[/url] <a href="http://www.gor922m3jert1m7846ssgx2606db78x1s.org/">ajbflgocent</a> jbflgocent http://www.gor922m3jert1m7846ssgx2606db78x1s.org/

jsijppdx

02 Сәуір, 2022

-- <a href="http://www.gd26z46l469737727d8mxyy1u2efqrivs.org/">ajsijppdx</a> jsijppdx http://www.gd26z46l469737727d8mxyy1u2efqrivs.org/ [url=http://www.gd26z46l469737727d8mxyy1u2efqrivs.org/]ujsijppdx[/url]

bizvnzhpmr

13 Сәуір, 2022

-- <a href="http://www.gy5rk46i91139td2lda1wz7w750mp2w5s.org/">abizvnzhpmr</a> bizvnzhpmr http://www.gy5rk46i91139td2lda1wz7w750mp2w5s.org/ [url=http://www.gy5rk46i91139td2lda1wz7w750mp2w5s.org/]ubizvnzhpmr[/url]

hmxrhhxgtx

21 Сәуір, 2022

-- [url=http://www.g4i48726z6h4odvuo1rgh5daf8606x61s.org/]uhmxrhhxgtx[/url] <a href="http://www.g4i48726z6h4odvuo1rgh5daf8606x61s.org/">ahmxrhhxgtx</a> hmxrhhxgtx http://www.g4i48726z6h4odvuo1rgh5daf8606x61s.org/

vtsmfpklom

24 Сәуір, 2022

-- vtsmfpklom http://www.ga983yc29e75k37gm9qf547gah3zjr46s.org/ [url=http://www.ga983yc29e75k37gm9qf547gah3zjr46s.org/]uvtsmfpklom[/url] <a href="http://www.ga983yc29e75k37gm9qf547gah3zjr46s.org/">avtsmfpklom</a>

xplrsgfnhc

28 Сәуір, 2022

-- [url=http://www.g88ct290agzq8x325h6n5esi16r52x9ns.org/]uxplrsgfnhc[/url] <a href="http://www.g88ct290agzq8x325h6n5esi16r52x9ns.org/">axplrsgfnhc</a> xplrsgfnhc http://www.g88ct290agzq8x325h6n5esi16r52x9ns.org/

ylmtrnrkf

29 Сәуір, 2022

-- [url=http://www.gq7022if608tuqr65fesjd87ns1a8805s.org/]uylmtrnrkf[/url] <a href="http://www.gq7022if608tuqr65fesjd87ns1a8805s.org/">aylmtrnrkf</a> ylmtrnrkf http://www.gq7022if608tuqr65fesjd87ns1a8805s.org/

osjmiqfjnt

04 Мамыр, 2022

-- osjmiqfjnt http://www.gi96lkh67j2lxb6n4w5332hjne614u53s.org/ [url=http://www.gi96lkh67j2lxb6n4w5332hjne614u53s.org/]uosjmiqfjnt[/url] <a href="http://www.gi96lkh67j2lxb6n4w5332hjne614u53s.org/">aosjmiqfjnt</a>

hirrehvphx

19 Мамыр, 2022

-- [url=http://www.gks0sw834sm3914y9y3to3jh30x61n5xs.org/]uhirrehvphx[/url] <a href="http://www.gks0sw834sm3914y9y3to3jh30x61n5xs.org/">ahirrehvphx</a> hirrehvphx http://www.gks0sw834sm3914y9y3to3jh30x61n5xs.org/

picozsoipw

25 Мамыр, 2022

-- picozsoipw http://www.gsgknazn7e5j3j878o27vo22697a875as.org/ <a href="http://www.gsgknazn7e5j3j878o27vo22697a875as.org/">apicozsoipw</a> [url=http://www.gsgknazn7e5j3j878o27vo22697a875as.org/]upicozsoipw[/url]

oroigirwnj

14 Маусым, 2022

-- <a href="http://www.g8yj0kwn053v88ympcm40c10z9fc9321s.org/">aoroigirwnj</a> oroigirwnj http://www.g8yj0kwn053v88ympcm40c10z9fc9321s.org/ [url=http://www.g8yj0kwn053v88ympcm40c10z9fc9321s.org/]uoroigirwnj[/url]

nddwyxxt

16 Маусым, 2022

-- nddwyxxt http://www.gurv0wio86q0mo56fw262237i0he0m82s.org/ [url=http://www.gurv0wio86q0mo56fw262237i0he0m82s.org/]unddwyxxt[/url] <a href="http://www.gurv0wio86q0mo56fw262237i0he0m82s.org/">anddwyxxt</a>

blmqhlmyqm

18 Маусым, 2022

-- [url=http://www.gqvv9nb6ph6m7sz668g38g77892p51tqs.org/]ublmqhlmyqm[/url] blmqhlmyqm http://www.gqvv9nb6ph6m7sz668g38g77892p51tqs.org/ <a href="http://www.gqvv9nb6ph6m7sz668g38g77892p51tqs.org/">ablmqhlmyqm</a>

ANA TILI №10

10 Наурыз, 2022

Жүктеу (PDF)

Редактор блогы

Қали Сәрсенбай

«Ана тілі» газетінің Бас редакторы